Cambia tu Vida

Imagínate tener un trabajo que se ajusta a ti como tu prenda de vestir favorita. Esa que puedes usar todo el día sin sentirte incómodo, “apretado” o presionado y te sientes orgulloso de lucir. Justamente eso es lo que se siente al encontrar el trabajo adecuado, es el ajuste perfecto que encaja con tu personalidad,…

El 2022 ha terminado y es un muy buen momento para hacer un recuento del año que nos permita reconocer y tomar conciencia de cómo nos fue, para así aprender las lecciones y encontrar mejoras de cara al 2023. El fin de año y los primeros días del nuevo, es un gran momento para recabar…

Perder la ilusión es una experiencia difícil y desalentadora, que puede traerte sensación profunda tristeza y desesperanza. Es un sentimiento por el cual muchas personas pasan al llegar a cierta etapa, y que, desafortunadamente, cada vez se hace más común. El individualismo en la sociedad está aumentando, y la conexión, interacción y calidez humana cada…

El sueño es esencial para la salud física y mental. Sin un buen sueño, no funcionas bien. Tu rendimiento se queda muy por debajo de tu verdadera capacidad, e incluso, puedes tener episodios de alteración de tu humor, tu energía y tu comportamiento, que pueden generarte situaciones adversas que sería difícil que ocurrieran con un…

Estamos a pocas semanas de cerrar el año y pronto será momento de hacer un recuento de él, un breve resumen de todo lo que nos fue bien y aquello que no tanto.  Dime ¿Cómo lo llevas hasta ahora? ¿Has culminado, concretado o tenido éxito alguno o varios de tus propósitos definidos en enero? Hoy…