Los 3 mejores secretos para bajar de peso rápido y superar la obesidad, que nadie te va a contar

Los 3 mejores secretos para bajar de peso rápido y superar la obesidad, que nadie te va a contar

¿Sabes? Durante mi niñez y adolescencia fui una persona con sobrepeso. Incluso en alguna etapa llegue a sufrir obesidad. Este es un problema que estuve cargado desde pequeño, aproximadamente a partir de los 6 años. Gran parte de ese tiempo, a partir de mi adolescencia trate de descubrir cómo bajar de peso de manera permanente…

Ser más consciente no cambiará tu vida, esto lo hará

Ser más consciente no cambiará tu vida, esto lo hará

Hoy en día se habla mucho acerca de ser o convertirnos en personas más conscientes; sé un padre o una madre más consciente, sé un hijo más consciente, ten una mayor consciencia de tus actos, aplica una alimentación consciente, crea una vida más consciente… Dime ¿Has escuchado algo de esto? En lo personal, cuando escucho…

¡Cuidado! No todos tenemos el mismo tiempo ni las mismas 24 horas, haz que la tuyas cuenten

¡Cuidado! No todos tenemos el mismo tiempo ni las mismas 24 horas, haz que la tuyas cuenten

Hace algunos días estaba escuchando una charla muy interesante sobre productividad y manejo del tiempo. De pronto, el ponente menciono una frase muy común que me dejo pensando bastante; esta fue: “Todos tenemos el mismo tiempo, las mismas 24 horas, pero la diferencia esta en la manera como las utilizamos cada uno” Seguramente alguna vez…